분류 전체보기72 만성피로 진단 및 해결법 / 만성피로에 좋은 제품 / 계속 자도 졸린이유 “자도 자도 피곤한데, 혹시 만성피로 아닐까?” 만성피로는 신체에 누적되는 피로가 산화를 지속적으로 일으켜 면역력 저하는 물론 혈관 문제를 발생시켜 심장에 큰 부담을 주게 된답니다. 주로 피로로 오는 단백질 결핍, 아미노산 부족, 영양 결핍이 대표적 문제가 되는데요. 두통 근육통 다발성 관절통 기억력, 집중력 장애 무기력증 다섯가지 중 4개 이상이 6개월 이상 지속된다면 만성 피로 증후군이랍니다. 이러한 피로들은 쌓이게 되면 휴식으로도 해결할 수 없게 되는데요. 휴식으로도 해결되지 않는 피로를 ‘정식적 피로’라고 합니다. 1. 아침에 일어날 때 더 피곤하다. 2. 머리가 멍하고 무겁다. 3. 작업이나 공부의 능률이 떨어진다. 4. 집중력, 기억력이 저하되었다. 5. 생각 정리가 안 된다. 6. 목과 어깨.. 2021. 6. 1. 제주도 오지 하우스 신제주점 / 제주도 피자, 맥주 맛있는 펍 / 꼭 들려야하는 펍 오지 하우스는 Aussie(호주 사람)과 House(집)이 합쳐진 단어로 호주 사람의 집이라는 의미이다. 서호주에 위치한 도시 퍼스의 머독이란 마을에서 열린 오지 하우스파티를 시작으로 2016년 서울 여의도 한복판에 호주 식당이라는 이름으로 만들어졌습니다. 제주시에 있는 펍을 찾다가 방문하였는데 워낙 피자를 비롯해 다른 메뉴들도 맛있기로 유명한 곳이랍니다. 코로나 시국임에도 불구하고, 저희가 간 날도 손님이 거의 가득이었는데 그날은 한가한 편이라고 하시더라고요. 아는 사람들은 다 안다는 맛있는 오지 하우스 어땠는지 말씀드리겠습니다. 제주 제주시 월랑로 43 1층 네온사인으로 반기는 오지 하우스는 외관이 정말 외국에 온 듯한 느낌이 들었습니다. 외국에 지나가다 있을 법한 피자, 맥주 집으로 보였는데요. 공.. 2021. 5. 31. 연남동 카페 낙랑파라 / 분위기는 좋은데... 서울 마포구 연희로 1길 21 연남동에 위치한 카페 낙랑파라는 외관이 검은색으로 어두운 분위기로 되어있는 카페입니다. 외관만 봐서는 펍인 줄 알았으나 안에 들어오니 카페였더라구요. 너무 예쁜 인테리어에 들어가자마자 좋은 인상을 주었는데요. 전체적으로 어땠는지 후기 남기겠습니다. 카페는 지하 1층, 1층, 2층으로 좌석이 굉장히 많은 카페였습니다. 자리마다 분위기도 좋고, 너무 시끄럽지도 않아서 오래 앉아서 이야기하기도 좋았고, 여러 명의 친구들끼리와도 괜찮겠다 싶을 정도로 자리가 좋았답니다. 2층의 몇 군데는 방 형식으로 되어있어서 문을 닫으면 그 방을 빌린 것처럼 자유롭게 대화도 가능하고, 개인 공간 분리가 가능해서 좋았던 것 같아요. 메뉴는 다양한 음료와 먹음직스러워 보이는 디저트가 있었는데요. 아메.. 2021. 5. 30. 타투 레터링 문구 추천 / 의미 있는 타투 문구 / 프랑스어 타투 레터링 글씨 레터링 타투를 하고 싶은데 막상 문구를 어떤 걸 해야 할지 고민이 되실 텐데요. 뜻도 모르고 이상한 문구로 했다가 비웃음이 되는 경우도 있답니다.ㅠㅠ 평생 몸에 남는 거니 신중하게 문구를 선택해서 골라야 하는데 막상 떠오르는 문구나 좌우명이 없다면 선택에 어려움이 따르는데요. 그래서 오늘 프랑스어로 타투 레터링 문구로 할만한 의미있는 단어들 추천해드리겠습니다. 좌우명을 뜻하는 레터링 문구 1. veni vidi vici : 왔노라, 보았노라, 이겼노라. 2. Quam fortissimus : 최대한 용감하게. 3. ardua ad astra : 역경을 헤치고 별을 향해. 4. Lucete : 밝게 빛나라. 5. sin prosa sin pausa : 서둘지 말되 멈추지 마라. 6. Just gonn.. 2021. 5. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음
