일상37 위급상황일때 응급처치, 아플 때 응급처치법 / 화상, 체함, 코피, 지혈, 호흡곤란, 삐었을 때, 두통 일상생활에서 갑작스럽게 아프면 그 자리에서 응급 처치를 해야 하는데, 방법을 몰라서 상처가 덧나거나 혹은 정말 생명이 위험해질 지경까지 이르기도 한답니다. 이런 일상 속에서 기본적인 응급처치 방법은 반드시 알아둬야 한답니다. 오늘 일상생활에서 자주 일어나는 질병에 관련한 간단한 응급 처치 방법을 이야기해보겠습니다. 1. 체 했을 때 엄지와 검지 사이를 강하게 눌러 마사지를 해줍니다. 이때 손을 따는 행위는 하면 안된답니다. 손을 따는 행위는 민간요법으로 2차 감염의 우려가 있기 때문입니다. 체 했을 경우 답답할 수 있으므로 옷을 벗고 소화에 도움되는 마사지를 해봅시다. 저는 체 했을 때 손을 딴 적이 많았고, 괜찮아졌기 때문에 좋은 방법이라고 생각했는데 위험한 행동이었다니 의외입니다. 다들 손 따는 행위.. 2021. 6. 3. 애플워치 se 가성비 갑! 내돈내산 애플워치 리뷰 / 셀룰러 or GPS? 요즘 스마트워치 쓰는 사람들이 부쩍 늘어났답니다. 스마트폰이 등장하면서 일상생활이 많이 편리해졌지만 스마트워치가 생기면서 정말 말도 안 되게 편리해진 부분들이 많은데요. 기본적인 연락, 알람, 카메라 등 스마트폰으로 하는 요소들을 손목 안에서 간단하게나마 해결이 가능하니 정말 좋은 것 같습니다. 코로나 19 사태로 인해 다들 마스크를 쓰기 때문에 사실상 ‘페이스 아이디’는 편리함에 있어서 무용지물이 되어버렸죠. 마스크를 쓴 상태에서는 얼굴 인식이 불가능하기 때문입니다. 마스크를 쓴 상태에서도 얼굴 인식이 가능하게 점차 발전이 된다고 하지만, 그게 정확성이 좋을지는 저도 잘 모르겠습니다. 이러한 상황에서 스마트워치는 휴대폰 잠금 해제를 하지 않고도 간단한 알람을 확인할 수 있어서 이것만으로도 꽤 좋은 메리.. 2021. 6. 2. 만성피로 진단 및 해결법 / 만성피로에 좋은 제품 / 계속 자도 졸린이유 “자도 자도 피곤한데, 혹시 만성피로 아닐까?” 만성피로는 신체에 누적되는 피로가 산화를 지속적으로 일으켜 면역력 저하는 물론 혈관 문제를 발생시켜 심장에 큰 부담을 주게 된답니다. 주로 피로로 오는 단백질 결핍, 아미노산 부족, 영양 결핍이 대표적 문제가 되는데요. 두통 근육통 다발성 관절통 기억력, 집중력 장애 무기력증 다섯가지 중 4개 이상이 6개월 이상 지속된다면 만성 피로 증후군이랍니다. 이러한 피로들은 쌓이게 되면 휴식으로도 해결할 수 없게 되는데요. 휴식으로도 해결되지 않는 피로를 ‘정식적 피로’라고 합니다. 1. 아침에 일어날 때 더 피곤하다. 2. 머리가 멍하고 무겁다. 3. 작업이나 공부의 능률이 떨어진다. 4. 집중력, 기억력이 저하되었다. 5. 생각 정리가 안 된다. 6. 목과 어깨.. 2021. 6. 1. 제주도 오지 하우스 신제주점 / 제주도 피자, 맥주 맛있는 펍 / 꼭 들려야하는 펍 오지 하우스는 Aussie(호주 사람)과 House(집)이 합쳐진 단어로 호주 사람의 집이라는 의미이다. 서호주에 위치한 도시 퍼스의 머독이란 마을에서 열린 오지 하우스파티를 시작으로 2016년 서울 여의도 한복판에 호주 식당이라는 이름으로 만들어졌습니다. 제주시에 있는 펍을 찾다가 방문하였는데 워낙 피자를 비롯해 다른 메뉴들도 맛있기로 유명한 곳이랍니다. 코로나 시국임에도 불구하고, 저희가 간 날도 손님이 거의 가득이었는데 그날은 한가한 편이라고 하시더라고요. 아는 사람들은 다 안다는 맛있는 오지 하우스 어땠는지 말씀드리겠습니다. 제주 제주시 월랑로 43 1층 네온사인으로 반기는 오지 하우스는 외관이 정말 외국에 온 듯한 느낌이 들었습니다. 외국에 지나가다 있을 법한 피자, 맥주 집으로 보였는데요. 공.. 2021. 5. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
